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如果您不知道自己的手机号码，可以通过以下几种方式查询和获取。
1、拨打手机运营商的客服热线：例如移动客服热线是10086，联通客服热线是10010，电信客服热线是10000，根据语音提示，可能需要输入身份证号等个人信息，然后就可以查询到自己的手机号码。
2、发送短信查询：可以发送短信查询手机号的运营商服务号码，然后按照短信提示操作查询，发送短信到移动客服号码查询移动手机号码等。
3、通过手机应用商店下载并登录运营商的手机营业厅APP，在个人信息中可以查看当前手机号码。
4、如果身边有朋友或家人使用手机，可以通过拨打他们的手机，查看自己的通话记录或短信记录，从而得知自己的手机号码。
5、前往当地的运营商营业厅咨询，工作人员会帮助你查询并告知你的手机号码，请确保携带个人身份证明以便确认身份。
方法仅供参考，具体操作可能因地区和运营商而异，如果以上方法无法获取手机号码，建议直接联系手机运营商客服寻求帮助。